糖質制限生活、66日目、、、

朝食

サラダ

オムレツ

ゴハン＊1/2

昼食

香港風パイナップルケーキ＊2

夕食

うな重

きも吸い

ありゃ、また増えてる、、、

明日から気合入れるかな、、、

66日目　＋0.3Kg　／　合計　-4.9Kg

  1日～30日目　-4.5Kg　／　合計　-4.5Kg

31日～60日目　-1.4Kg　／　合計　-5.9Kg

61日目　+0.3Kg　／　合計　-5.6Kg

62日目　±0.0Kg　／　合計　-5.6Kg

63日目　±0.0Kg　／　合計　-5.6Kg

64日目　±0.0Kg　／　合計　-5.6Kg

65日目　＋0.4Kg　／　合計　-5.2Kg