たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 

No Movie, No Life、、、映画と食べものと、ときどき天然妻、、、

糖質制限生活、67日目、、、

朝食
みかん
ピザ*1P

昼食
牛丼(吉野家)並
ゴハン半分残し)

夕食
ワイン*1杯

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酒、糖分、炭水化物
あらためて厳しく節制しようと誓ったのに
休日を理由に「明日からにしよ」と、、、

明日から真面目にしよう、、、

67日目 -0.4Kg / 合計 -5.3Kg

  1日~30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日~60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
65日目 0.4Kg / 合計 -5.2Kg
66日目 0.3Kg / 合計 -4.9Kg