一か月以上体重計に乗らず
最近秋物ズボンをはいたら
ユルかったはずのズボンがキッツキツ
体重計にのってみたら
そもそものMAXの時の体重よりも上の数字が目に飛び込んできた、、、
よって
再びユルユル糖質制限生活再開、、、
10/16
朝 梨、トースト、マーマレード、
昼 サンドイッチ＊2（コールスロー、ハム＆タマゴ）
夜 牛すじ煮込み、玉子焼き、サラダ、味噌汁、Ｗ＊3
2600歩
一か月前より＋4.1Kg
原点から＋2.6Kg
10/17
朝 ぶどう、トースト、マーマレード1/2
昼 うどん（ちくわ天）
夜 鮭の西京焼き、きのこの味噌汁、冷奴、海藻とカニカマのサラダ、W＊3
6100歩
前日より -1Kg
トータル ＋1.6Kg
マジか！すごい！という以前に、何故か、これ、笑う、、、
