たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 

No Movie, No Life、、、映画と食べものと、ときどき天然妻、、、

糖質制限生活、65日目、、、

朝食
みかん
ハムトーストw/マヨネーズ

昼食
ダイコンスープ
チキンライス(タイ風)

夕食
サバのソテー
コブサラダ(メガ盛り

ウィスキーストレートw*4杯

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ひさしぶりの増、、、
しばらく酒を控えてみようかな、、、

65日目 0.4Kg / 合計 -5.2Kg

  1日~30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日~60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg