朝食
ヨーグルト
トースト
昼食
スープパスタ(即席)
夕食
アスパラほか野菜
冷や奴
めかじきカレー味
納豆
食パン*1枚
わらび餅
ワイン*2杯
期待したが、さほど落ちず、、、
57日目 -0.1Kg / 合計 -5.6Kg
1日~30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日目 ±0.0Kg / 合計 -4.5Kg
32日目 -0.2Kg / 合計 -4.7Kg
33日目 +0.5Kg / 合計 -4.2Kg
34日目 -0.3Kg / 合計 -4.5Kg
35日目 +0.1Kg / 合計 -4.4Kg
36日目 -0.4Kg / 合計 -4.8Kg
37日目 -0.3Kg / 合計 -5.1Kg
38日目 -0.6Kg / 合計 -5.7Kg
39日目 +0.6Kg / 合計 -5.1Kg
40日目 +0.2Kg / 合計 -4.9Kg
40日目 +0.2Kg / 合計 -4.9Kg
41日目 +0.2Kg / 合計 -4.7Kg
42日目 +0.4Kg / 合計 -4.3Kg
43日目 ±0.0Kg / 合計 -4.3Kg
43日目 ±0.0Kg / 合計 -4.3Kg
44日目 -0.7Kg / 合計 -5.0Kg
45日目 ±0.0Kg / 合計 -5.0Kg
46日目 +0.3Kg / 合計 -4.7Kg
47日目 +0.1Kg / 合計 -4.6Kg
48日目 -0.6Kg / 合計 -5.2Kg
49日目 +0.1Kg / 合計 -5.1Kg
50日目 -1.0Kg / 合計 -6.1Kg
51日目 ±0.0Kg / 合計 -6.1Kg
52日目 ±0.0Kg / 合計 -6.1Kg
53日目 +0.3Kg / 合計 -5.8Kg
54日目 +0.6Kg / 合計 -5.2Kg
55日目 ±0.0Kg / 合計 -5.2Kg
56日目 -0.3Kg / 合計 -5.5Kg