Witness 言わずと知れた サムクックの名曲＜Wonderful World> この曲が印象的に使われる この映画の このシーンが好き PS たしか ＜猿の惑星＞の「創世記」だか「新世紀」でも 効果的に この曲は使われていたなぁ

2か月ぶりに スパゲティーを食べた ナポリタン 麺は 糖質オフの麺 たいがい このテのモノは美味しくないが これは そこそこ パスタっぽくて 美味しかった これなら すこし満足 お好み焼きは、まだ試していない、、、

あるお店でトイレに入ると すごく いい臭いだったので 消臭剤を確認してみると 「消臭力・アクアソープ」というものだった 席に戻って 妻にそのことを話した ボク 「消臭力のアクアソープ、こんどドラッグストア行ったら買って来てね」 そして 30分後くらい…

朝食 ナポリタン 昼食 小倉＆クリームのトースト 夕食 千切りキャベツ サバ缶 ウィスキーW/ソーダ＊4杯 サバ丼 第2クール（2か月目）が終了した この1か月はユルめに過ごした 我慢していたものを食べるようにした それによって 減量ペースは停滞したが 多少…

朝食 サーモンと玉子のタルティーヌ ハム＆チーズサンド 桃とマンゴーのスムージー 昼食 サラダ エビの素揚げ ピザ ワイン＊2杯 夕食 トマトスープ キャベツの千切り ハンバーグ 目玉焼き トマトスープとハンバーグ丼（ゴハンの代わりにキャベツ） 59日目 ＋…