歳をとってきたから
朝の目覚めが早くなっている今日このごろ
でも、休日の早朝５時に目が覚めると
一日がたいへん有意義に感じる
昼まで寝ていると
半日損をするからね、、、
ある日の休日
5：00 起床
5：00-5：30 ストレッチ
5：30-7：00 映画鑑賞（DVD）
7：00-8：00 ゴルフ練習（アプローチ＆パッティング）
8：00-8：15 シャワー
8：15-9：00 キンキンに冷えたビールとサンドウィッチ
8：30-10：00 読書
10：00-12：00 昼寝
12：00-13：00 昼食（11：30に起きた妻が作る）
13：00-15：00 仕事
15：00-16：00 昼寝
16：00-16：30 シャワー
16：30-18：00 犬と散歩、途中、茶
18：00-18：30 シャワー
18：30-19：30 夜ごはん、ビールも
19：30-21：00 映画鑑賞（動画配信）、ウィスキー＊2杯
21：00-22：00 「半沢直樹」鑑賞
22：00-23：00 読書、ブログチェック、ウィスキー＊2杯
23：00 就寝
酷暑の日中は外に出ない
だから、ノンビリ家で過ごす
とくに、朝飲む冷えたビールは何よりも幸福を感じる、、、
