ＭＡＩＳＯＮ ＩＣＨＩ ジンジャーとクリームチーズのパン 妻と半分こにシェアして食べた 甘く煮た生姜と クリームチーズが調和していい 沢山食べることが出来ないので 喜びを噛みしめるように ゆっくり噛みしめて食べた う～ま～

友人との飲み会があった さんまの塩焼きと刺身に ノンアルコールビールで凌いだ オムレツが連日 ゼリーを妻とシェアして食べた ひとつのパンも半分こにして食べた 糖質ゼロのコーラーも飲んだ 糖質セロのチョコレートも数粒食べた それでも、順調に減量が続…