たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 

No Movie, No Life、、、映画と食べものと、ときどき天然妻、、、

ユルユル糖質制限生活2019、、、17

高野豆腐の煮物
いちご

ベーグル*1(玉子1/2、サーモン&クリームチーズ1/2)

チョリソ
フィッシュ&チップス
ビーフステーキ

深夜
ベーグル*1/2(マンゴー&クリームチーズ

後輩と新年会、、、またまた飲酒後の欲求(〆ラー現象)に嵌ってしまった、、、

注:〆ラー現象/「〆のラーメン」のこと、飲酒後に欲するラーメンなどへの欲求


1日目  -1.0    -1.0
2日目 +0.4   -0.6
3日目  -0.4  -1.0
4日目 ±0   -1.0 
5日目 -0.2  -1.2
6日目 -0.3  -1.5
7日目 -0.6  -2.1
8日目 -0.2 -2.3
9日目 ±0  -2.3
10日目 +1.2 -1.1
11日目 -0.7 -1.8
12日目 ±0 -1.8
13日目 +0.3 -1.5
14日目 -0.3 -1.8
15日目 +0.5 -1.3
16日目 -0.8 -2.1
17日目 +0.7 1.4kg