15日目
朝
高野豆腐の煮物
磯辺焼き*1
いちご
昼
焼きそば
夜
フレンチフルコース(牛肉、スープなど/ただし炭水化物類は食べず)
ビール*1
赤ワイン*2
ハイボール*5
ウイスキー(ストレート)*3
夜は新年会
またまた新年会太り、、、
1日目 -1.0 -1.0
2日目 +0.4 -0.6
3日目 -0.4 -1.0
4日目 ±0 -1.0
5日目 -0.2 -1.2
6日目 -0.3 -1.5
7日目 -0.6 -2.1
8日目 -0.2 -2.3
9日目 ±0 -2.3
10日目 +1.2 -1.1
11日目 -0.7 -1.8
12日目 ±0 -1.8
13日目 +0.3 -1.5
14日目 -0.3 -1.8
15日目 +0.5 -1.3kg
8勝4敗3引き分け