3日目
朝
高野豆腐の煮物
イチゴ
昼
タンメン（麺なし）
おやつ
クリームパン
夜
高野豆腐の煮物
ほうとう（麺なし）
健康番組ヲタクの妻の12月は
キクイモのブームだった
ところが
キクイモを食べるとボクは必ず下痢になる
毎日食べるから、毎日下痢だ、、、
1月になり
高野豆腐ブームがやってきた
これは下痢にもならず
意外と飽きずに食べられて良い
保存も効くので大変良い、、、
1日目 -1.0 -1.0
2日目 ＋0.4 -0.6
3日目 -0.6 -1ｋｇ
