最近
心配事や不安をたくさん抱え
不眠だったり
早く目が覚めて
それ以降眠れなくなる日々が続いていた
何もせず
ただじっとして考えていると
不安は増殖し
精神的にも耐えがたいモンスターのように成長し
決して手を抜かず襲い掛かってくる
でも、気づいた
何か行動を起こす
考えているだけではその恐怖から逃れられないと、
すると
モンスターは萎み始める
実際に問題点を解決できるかは分からないが、
動き出し、人と接触していると
不安を払しょくできそうな可能性を感じるようになり
襲い掛かる不安に打ち勝てそうな気がするようになる
じっとせず
何か行動することが
モンスターを退治する唯一の解決策のようだ、、、