たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 

No Movie, No Life、、、映画と食べものと、ときどき天然妻、、、

糖質制限生活、64日目、、、

朝食
みかん
トースト

昼食
弁当(崎陽軒のシュウマイ弁当)

間食
ドーナツ

夕食
白菜の漬物
ほうとう(麺は糖質オフ)

ドーナツ
ワイン*2杯

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毎日食べたとしても飽きない、崎陽軒のシュウマイ弁当
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ひさしぶりのドーナツ、ミスドのポンデ、う~ま~
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ほんとうはカボチャも糖質的にはNG

三食、炭水化物を摂取、もはや糖質制限ではなく、量控えめ食生活の様相、、、
3日連続体重変わらず、、、

64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg

  1日~30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日~60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg