たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 

No Movie, No Life、、、映画と食べものと、ときどき天然妻、、、

糖質制限生活、49日目、、、

朝食
マスカット*3粒
ヨーグルト

昼食
肉まん*2コ

間食
塩パン*1

夕食
白菜の漬物
白菜とツミレの味噌汁
ひき肉と油あげなどの炒めもの
サンマ

ロールケーキ

イメージ 1

いけるかなぁと思ったが
肉まん、塩パン、ロールケーキのせいか微増▲

49日目 +0.1Kg / 合計 -5.1Kg

1日~30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日目 ±0.0Kg / 合計 -4.5Kg
32日目 -0.2Kg / 合計 -4.7Kg
33日目 0.5Kg / 合計 -4.2Kg
34日目 -0.3Kg / 合計 -4.5Kg
35日目 0.1Kg / 合計 -4.4Kg
36日目 -0.4Kg / 合計 -4.8Kg
37日目 -0.3Kg / 合計 -5.1Kg
38日目 -0.6Kg / 合計 -5.7Kg
39日目 0.6Kg / 合計 -5.1Kg
40日目 0.2Kg / 合計 -4.9Kg
41日目 0.2Kg / 合計 -4.7Kg
42日目 0.4Kg / 合計 -4.3Kg
43日目 ±0.0Kg / 合計 -4.3Kg
44日目 -0.7Kg / 合計 -5.0Kg
45日目 ±0.0Kg / 合計 -5.0Kg
46日目 +0.3Kg / 合計 -4.7Kg
47日目 +0.1Kg / 合計 -4.6Kg
48日目 -0.6Kg / 合計 -5.2Kg