朝食
柿＊1コ
ヨーグルトｗ/ジャム少々
納豆
ヤクルト
昼食
クラムチャウダー
チキンサンド
たい焼き 1/2
夕食
キャベツの千切り
もやし炒め
サイコロステーキ
小魚
たい焼き 1/2
ウイスキーロック＊２杯
もやし、キャベツ山盛り、半分食べた後に肉を載せた
やっぱりたい焼きは浪花屋がう～ま～
外がカリカリ、あんこの甘さ加減が絶妙
前日記録更新したのも束の間
翌日には戻ってしまった、、、
39日目 ＋0.6Kg ／ 合計 -5.1Kg
1日～30日目 -4.5Kg ／ 合計 -4.5Kg
31日目 ±0.0Kg ／ 合計 -4.5Kg
32日目 -0.2Kg ／ 合計 -4.7Kg
33日目 ＋0.5Kg ／ 合計 -4.2Kg
34日目 -0.3Kg ／ 合計 -4.5Kg
35日目 ＋0.1Kg ／ 合計 -4.4Kg
36日目 -0.4Kg ／ 合計 -4.8Kg
37日目 -0.3Kg ／ 合計 -5.1Kg
38日目 -0.6Kg ／ 合計 -5.7Kg
