グラタン＆ドリア専門店「なつめ」の 一押しドリア「ルーロー（ハン）ドリア」 悪魔的旨さと自画自賛 う～ま～

「階段」のシーンは多くの映画で印象的に使われている 数え上げるといくらでもありそうだが 「梯子/はしご」「エスカレーター」も含めて とりあえず、思いつくまま、、、 三十九夜、サイコ、めまい、レベッカ、断崖、フレンジー（など多くのヒッチ作品）、ア…

－0.2 2/28 朝 ベーグル＊1、いちご 昼 トマトソースのスパ（糖質OFF麺） 夜 タイカレーうどん 1200歩 ±0/-0.2 2/29 朝 目玉焼き、ウィンナー、味噌汁、ごはん 昼 なし 夜 ケチャップ系のチキンライス、ケーキ、W＊2 3000歩 ±0／±0 3/1 朝 ヨーグルト 昼 BLT…