逃げても逃げても 辿り着かない 故郷（英国）の地は遠い、、、 ＜ダンケルク＞で印象深いシーン 必死の思いで やっと船に辿り着き ホッと一息 お茶とパンがふるまわれる 大勢の兵士が そのパンに救われ笑みがこぼれる バターも塗っていない 中央にイチゴのジ…

節制4日目、、、 意外とアルコールがなくても大丈夫 困ったらノンアルを飲んでで凌ぐ 麺類が食べられないのがキツイ が 食べなくても禁断症状はない 1日目 -1Kg 2日目 -0.3Kg 3日目 -0.3Kg 4日目 -0.3Kg 累計、-1.9Kg 心なしか体が軽く感じる、、、 そして、…